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A creatina auxilia no aumento do desempenho físico, durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
É um suplemento muito utilizado antes ou depois dos treinos. A creatina é uma substância naturalmente produzida no corpo, pelos rins e fígado, e tem como função fornecer energia para o músculo e favorecer o desenvolvimento das fibras musculares. Com isso, contribui para o ganho de massa muscular e na melhora do desempenho físico.
A creatina em pó, é uma forma prática para ser ingerida com água, sucos e até shakes, pois a união com fonte de carboidratos favorece a sua absorção.
Ingredientes: Creatina Monohidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: Ingerir 1 scoop com 3g de creatina monohidratada misturada em água. Consumindo junto com uma fonte de carboidrato, melhora a absorção da creatina.
Produto com: 150 Gramas.
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